Somos un espacio en el cual ofrecemos disciplinas para ejercitar y fortalecer tu cuerpo y mente, creando una transformación consciente, utilizando el mejor recurso que tienes, a ti mismo
Nuestros paquetes
Clase de prueba
Cualquier disciplina
Vigencia 30 días
$150
1 Clase
Cualquier disciplina
Vigencia 30 días
$260
4 Clases
Cualquier disciplina
Vigencia 30 días
$945
8 Clases
Cualquier disciplina
Vigencia 30 días
$1,765
12 Clases
Cualquier disciplina
Vigencia 30 días
$2,255
16 Clases
Cualquier disciplina
Vigencia 36 días
$2,835
36 Clases
Cualquier disciplina
Vigencia 90 días
$6,250
12 Clases
Solo Sculpt, Yoga & Tone
Vigencia 60 días
$2,000
24 Clases
Solo Sculpt, Yoga & Tone
Vigencia 60 días
$3,600
Calendario
Escoge la sucursal a la que quieres asistir y da clic sobre la clase para reservar:
Providencia
Solares
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55 min
Ejercicios basados únicamente en la técnica y progresiones creadas por Joseph Pilates. Son movimientos controlados que llegan a una mayor profunidad muscular. Se enfocan principalmente en la movilidad de la columna y en la fuerza del power house o core.
Vas a requerir mucho trabajo mental, presencia y consciencia corporal.
55 min
Se toman las bases del pilates clásico, que son concentración, control y estabilidad, y se adaptan a nuevos movimientos de fuerza, entrenamiento y rehabilitación.
Ejercicios dinámicos con un ritmo intenso.
55 min
Esta sesión es ideal para practicantes con buena consciencia corporal y un nivel intermedio en reformer, requiere coordinación y control, que se van desarrollando paso a paso.
55 min
Una sesión funcional en donde se combinan ejercicios de fuerza y cardio de bajo impacto. El objetivo es elevar tu frecuencia cardiaca para aumentar tu resistencia.
Usamos muchos props.
55 min
Flow funcional en donde se practica la fuerza muscular de forma consciente, con muchas repeticiones, elevando así tu ritmo cardiaco.
55 min
Una práctica de yoga contemporánea que conecta una pose a otra por medio de una respiración profunda y continua.
El objetivo es mantener la conciencia corporal y fluir con la secuencia. Cada sesión puede ser diferente pero igual de especial.
Clases
FAQs
Tiempo de tolerancia:
Respetamos la experiencia de tod@s. Tenemos una tolerancia de 10 minutos una vez empezada la clase.
¿Cómo puedo cambiar o cancelar una clase?
En la sección de: “Mi Cuenta / Bookings” puedes cancelar la clase y se te reembolsará automáticamente. Recuerda que es necesario hacerlo con 18 horas antes o no será reembolsada.
Primera vez en Estudio Allum:
Te recomendamos llegar 10 min antes para darte un tour por el Estudio.
Si es la primera vez que haces pilates en reformer, es necesario asistir a una clase de principiantes para aprender a usar el reformer, así como posturas básicas.
Al agendar una clase no olvides comentarnos si tienes alguna lesión, para poder preparar las modificaciones necesarias.
¿Hay regaderas?
No tenemos regaderas pero en el área de baños podrás encontrar vestidores y una sección con productos de aseo personal para que te puedas refrescar después de cada sesión.
Vigencia de Paquetes:
En la parte de debajo de cada paquete, dice la fecha de vigencia. Si tuvieras alguna situación personal, no dudes en escribirnos para encontrar la mejor solución para que tus clases no caduquen.
Recuerda que los paquetes son personales, por lo que no se pueden compartir.
¡Hola!
Nos encantará saber de ti, ¡cuéntanos!
